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알아차림 심화과정 에고의 자존감 환상에서 벗어나기 알아차림의 심화과정 에고의 자존감 환상에서 벗어나기 메타인지란 자기 자신을 객관적으로 볼 수 있는 능력을 말합니다. 알아차림을 꾸준히 지속하다 보면 메타인지가 점점 높아지게 됩니다 메타인지에 대해서 소크라테스가 날린 유명한 격언이 있습니다 나는 오직 내가 모른다는 것을 알고 있다 -소크라테스 델포이 신전에 새겨진 '너 자신을 알라'라는 명언에 담긴 의미이기도 합니다 철학자 쇼펜하우어는 제자들에게 '인생은 허무하다'.라고 가르쳤고, 많은 제자들이 자살하게 만들었지만, 정작 자신은 더 오래 살고 싶어 했고, 자신의 저서 '부록과 첨가'에 이렇게 글을 썼습니다 '90살까지 살고 싶다. 80살이 되더라도 죽음은 아직 부담스러울 것이다.' 이처럼, 외부세계와 나 자신이 서로 상충하는 이유는' 관찰'만 하고 '자각.. 2023. 6. 14.
4차원 이해하기 사주팔자가 정해지는 이유 4차원 육도윤회 세계와 반복되는 팔자 인과율의 법칙에 따라 사건들은 사건들을 낳는다 삶이란 이렇게 이미 저지른 일에 대한 단죄의 성격을 띤다 유기체의 행동이 그 유기체를 구성하는 유전자들의 합 즉 게놈이 낳는 필연적인 결과라는 논리를 전개하는 방식을 유전자 결정론이라 한다 인간을 포함한 모든 유기체의 가장 근본적인 본질을 유전자로 간주하기 때문에 인간의 사회적인 행동도 결국 유전자의 좌우된다는 주장이다 모든 반복은 중독이다 유전자는 중독을 통해서 유기체를 지배한다 유전자가 첫 번째로 추구하는 목적은 '생존'이다 그래서 인간은 생존을 위해 투쟁보다는 도피를, 노력보다는 편안함을 추구하도록 설계되어 있다 이러한 점에서 인간이 자기 자신을 비하할 필요는 없다고 생각한다 인간이란 원래 그렇게 만들어졌기 때문이다.. 2023. 6. 13.
변화하는 시대 내 나름대로의 전략 변화하는 시대에서 살아남기 위해 내 나름대로의 전략을 세워보고 있다 1. 시대의 변화 어느덧 누구나 마음만 먹으면 1인 출판도 손쉽게 가능한 시대로 접어든 것 같습니다 저의 학력은 똥통 고등학교 졸업이 다입니다 대학도 안 나왔습니다 별생각 없이 의식에 흐름대로 살아왔던 저에게 있어 잘 이해되지 않았던 일입니다 이제 막 스무 살이 된 소년이 십 년이 지나면 서른 살이 된다는 것 말입니다 별생각 없이 세월이 가는지도 모른 채 의식에 흐름대로 살아왔습니다 그렇게 여러 일자리를 방황하다 결국 건설현장에서 살인적인 육체노동을 견뎌내야 하는 처지에 놓이게 되었습니다 하지만 막상 죽으라는 법은 없는 것입니다 시간이 흘러가니, 다 적응이 되더라고요 그렇지만 의미가 보이지 않았습니다 살아가는 의미를 못 느껴 공허했고, .. 2023. 5. 19.
내가 글을 쓰는 이유 글을 쓰는 이유 1. 경제적 자유와 자아실현 글을 쓰는것은 인간의 완성을 위해서 이기도 합니다 글을쓰는 행위야 말로 최고의 자기계발 이라고 생각합니다 인생을 바꾸기 위해선 책을 읽는 것만으로는 어림도 없습니다 글을쓰는것이 바로 자아실현의 열쇠입니다 고인물은 썩기 마련입니다 배설되지 못하는 지식은 뇌 안에서 썩어 온갖 오물들을 생성하는 역활을 할 뿐, 진정한 지식다운 지식으로서의 활용 할 수 있는 가능성은 매우 적습니다 그래서 우리 모두는 지식을 흡수하면 남을 위해 이 흡수한 지식을 사용해야 합니다 이런이유로 글을 쓰는 것은 누구에게나 필요한 자기계발인 것입니다 글을 쓰는 과정에서 글쓰기를 연습하고, 개선하고 향상시킬 수 있습니다 그리고 글 쓰기라는 일에 하루를 몰입할 수 있다는 사실 하나만으로도 명분은 .. 2023. 5. 17.
구글 애드센스 악성IP 추적하는법 세팅 애드센스 무효 트래픽 유도하는 악성IP 추적하기온라인시장도 오프라인처럼 약육강식에 생태계인거 같습니다 기존에 고인물들은 자신의 수익을 낮출 수 있는 요인들을 제거하기 위해 새로 성장하고 있는 다른 블로거들을 공격하기도 한다고 합니다 주로 블로그의 광고를 의미없이 클릭하면서 무효클릭을 유도하는데, 무효클릭은 구글애즈에 광고를 낸 광고주들을 보호하기 정책입니다 무효클릭이라고 구글AI가 판단을 내리면 광고주를 보호하기 위해 광고개제 제한이나 심하면 애드센스 계정 정지라는 조취가 취해집니다 이런 악의적인 블로거들에 IP를 확인하고, 증거를 수집하기 위해서는 먼저 구글 애널리틱스를 세팅해야 합니다 블로그를 하면서 글쓰는것도 벅찬데 뭐 이런것도 알아야 하나 싶기도 하지만 알아두면 앞으로도 써먹을 일이 많기 때문에 .. 2023. 5. 2.
노래 부르기에 건강상 효과 노래 부르기에 건강상 효과 제가 어렸을 때는 노래방은 아무래도 혼자 가기에는 영 부담스럽기 때문에 꼭 친구들과 같이 가곤 했는데요 요즘에는 코인노래방들이 우후죽순으로 생겨나게 되면서 노래방을 혼자 가는것이 어색하지 않게 된 것 같습니다 그래서 저도 요즘은 스트레스가 쌓이면 가끔 혼자서 코인노래방을 다녀오기도 하는데요 확실히 노래를 부르다보면 감정적으로 응어리진 것들이 해소되는 것 같습니다 노래 부르는 것은 스트레스 해소에도 도움이 되지만 실제로 건강상의 이득들이 많다고 하는데요 과연 구체적으로 어떤 이득들이 있는지 한번 살펴보도록 하겠습니다 1. 뇌기능 활성화 노래를 부르는 행위는 뇌에 인지활동에 좋은 영향을 끼친다고 합니다 치매 환자들에게 노래를 부르게 하였더니 기억력, 사회성 향상에 도움을 주었다고 .. 2023. 4. 30.
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