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속 쓰림 역류성 식도염 증상과 치료방법 속 쓰림과 더부룩한 증상을 유발하는 역류성 식도염 이란? 역류성 식도염이란 위 속에 위산들이 아래로 내려가지 않고 위로 역류하는 질환입니다 강산성에 위산이 식도를 자극함으로써, 가슴이 타는듯한 통증과 속 쓰림을 발생시키는데요, 건강보험심사평가원의 조사에 따르면 지난 수년간 역류질환 진료인원이 연평균 10%가량 꾸준히 증가하고 있어, 8년 사이 2배가량이나 증가했다고 합니다 특히 주목할 점은 20대 젊은 층 증가율이 평균보다 2배가량 높다고 합니다 가면 갈수록 질환환자가 늘어나는 역류성 식도염의 원인은 무엇이고 치료법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다 현명한 자는 건강을 인간의 가장 큰 축복으로 여긴다 아플 땐 병으로부터 혜택을 얻어 낼 방법을 스스로 생각하여 배워야 한다. - 히포크라테스 역류성 식도염의 .. 2024. 1. 20.
무의식 - 원시적인 형태의 자의식 무의식, 자의식? - 여러가지 의식의 용어 우리가 우리 자신과 세계를 알게 하는 것이 무엇인지를 모른다는 것은 우리를 불안하게 만듭니다 이 애매한 영역에서 의식은 지성과 관련은 있어보이지만 같은 것은 아니라는 것을 알 수 있습니다 그리하여 의식이 무엇인지 콕 찍어보려고 한다면, 그저 뜬구름 잡는 느낌만 듭니다 다행히도 우리만 그런 건 아닙니다 그래서 많은 철학자, 과학자들은 의식을 정의하고자 무수히 많은 시간 동안 애를 써왔습니다 하지만 여태껏 다양한 학설과 아이디어들이 나왔음에도, 그 누구도 의식에 대해서 확실하게 알아내지는 못했다고 합니다 많은 학자들은 의식에도 여러 가지 종류가 있다는 것에 동의합니다. 그래서 수많은 종류에 의식이 언어적으로 탄생했습니다 순수의식, 초의식, 잠재의식, 무의식, 자의식.. 2024. 1. 17.
인스타그램과 사회학적 지식 인스타그램과 사회학적 지식 우리는 경험적으로 자본주의 사회에 있어서 돈은 우리 삶에 있어서 떼려야 뗄 수 없을 만큼 밀접하고 중요하다는 것을 알고 있습니다. 그리고 모든 관심과 돈은 결국 사람들이 모이는 곳으로 흐르기 마련입니다. '욜로, 갓생, 플렉스 많은 사회적 현상이 어떤 맥락에서 탄생했을까?'라는 순수한 호기심 그리고 '사회학적 지식을 획득한다면 돈을 버는데 도움이 되지 않을까?'라는 의문으로 저의 생각을 공유하고자 합니다. 대표적으로 가장 많은 사람들이 하는 SNS인 인스타그램 피드를 보다 보면 유독 눈에 자주 띄는 현상이 있는데, 예를 들면 이런 것입니다. 찜통 같은 더위에 대한 불평섞인 코멘트가 해외 5성급 호텔 수영장에서 수영복을 입고 찍은 모습과 함께 사진으로 공유됩니다. 이런 피드를 보.. 2024. 1. 17.
염신경(念身經) 몸을 염해서 마음을 안주하다 여러분, 노화를 거부하고 되돌리거나, 건강을 얻는 방법을 알고 싶지 않으십니까? 또, 마음의 괴로움으로부터 벗어나 항상 행복한 마음이 되고 싶지 않으신가요? 많은 분들이 마음이 괴로울때, 아마 각자마다 다른 대응책이 있으실 겁니다 어떤 분들은 친구들이랑 신나게 수다 떤다거나, 게임을 한다거나, 또 어떤 분들은 운동을 하거나, 여행을 갑니다 어떤 분들은 종교에 의탁해서 믿고 계신 신이 나 성인에게 기도를 합니다 그런데 이런 방법들은 괴로운 상황을 잠시 차단하여 일시적인 마취제 같은 효과는 있지만, 본인이 가진 마음의 문제를 근본적으로 해결하는 방법은 아닙니다 오늘은 부처님 경전인 염신경을 통해 몸을 건강하게 하고, 마음을 맑게 하려면, 반드시 알아야 할 방법들을 체계적으로 알아보도록 하겠습니다 알게 되면 .. 2024. 1. 16.
턱걸이 끝판왕 머슬업 (mucle up) 머슬업이란? mucle up은 맨몸운동인 칼리스데닉스(calisthenics)의 동작중 하나입니다. 운동구력이 꽤 쌓일 때쯤, 맨몸운동의 기본기인 턱걸이와 딥스를 정자세로 20개쯤 수행할 수 있을 때쯤이면 관심을 갖게 되는 동작입니다. 프런트레버, 백레버와 비슷한 난이도이며, 고급자들이 한 손 턱걸이를 수행하기 전에 거쳐가는 과정이라고 생각됩니다. 등의 광배근, 어깨의 유연성과 팔에 이두와 삼두의 힘이 골고루 필요하고, 턱걸이에서 딥스로 연계되는 동작이기 때문에, 전반적인 상체근육의 협력이 빠르게 이루어져야 하기 때문에 순발력이 필요한 동작입니다. 턱걸이를 오래 하다 보면 보기엔 쉬워 보일 수도 있는 동작이지만, 막상 해보면 엄두도 안 나기 때문에, 많은 사람들이 좌절하기도 하지만 기본기를 갖췄다면, 요.. 2024. 1. 16.
2024 신생아 특례대출 대상 자격 조건 정리 2024 신생아 특례대출 대상 자격 조건 안녕하세요 최근 우리나라에 저출산 문제가 심각하다고 합니다 그래서 정부에서는 출산률을 높이기 위해 여러가지 정책을 펼치고 있다고 합니다 그 중에서 부동산 시장에 파급력이 무척 클것이라 예상되는 신생아 특례대출에 대해 정보를 공유하고자 합니다 최소 1.6%(월) 저렴한 금리로 이용 할 수 있고 매매/전세 모두 대출 가능하니 조건만 맞다면 안 할 이유가 절대 없을것 같습니다 목차 1. 신생아 특례대출은 언제부터 시행되는가? 2. 신생아 특례대출을 받으려면 어떤 조건이 필요한가? 3. 금리는 어떻게 되는가? 1. 신생아 특례대출은 언제부터 시행되는가? 내년 1월에 종료되는 특례보금자리론의 바톤을 이어받아 신생아 특례가 그 뒤를 이어 받을것이라 예상됩니다 2024년 1월.. 2023. 11. 13.
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